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식단


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2023년 06월 월별식단
일요일 월요일 화요일 수요일 목요일 금요일 토요일
1
*찰보리밥
*쇠고기무국 (5.6.13.16.)
*사과상추겉절이 (5.6.13.)
*떡잡채 (5.6.13.)
*방어살오븐구이
*배추김치(제조) (9.)
*우유(초등급식) (2.)
*과일_바나나
2
*찹쌀현미밥(30%)
*조갯살미역국 (5.6.13.18.)
*양배추.오이(쌈장) (5.6.13.18.)
*취나물무침 (5.6.)
*고구마돼지고기강정 (1.2.5.6.10.12.13.)
*배추김치(자율) (9.)
*우유(초등급식) (2.)
친환경블루베리+요거트 (2.)
3
4 5
*발아현미밥(30%)
*아욱수제비국 (5.6.9.13.)
*돼지고기감자조림 (2.5.6.10.13.)
*배추된장무침 (5.6.13.)
*두부구이 (5.6.13.)
*배추김치(자율) (9.)
*우유(초등급식) (2.)
*과일_멜론
현충일 6 7
*선택_야채죽
*눈꽃치즈한우스파게티 (1.2.5.6.12.13.)
#오이피클&단무지 (13.)
*깍두기(자율) (9.)
#음료_한라봉쥬스 (5.13.)
*우유(초등급식) (2.)
*마늘빵(갈릭허니브레드) (1.2.5.6.13.)
#그린샐러드(발사믹드레싱) (2.5.6.12.13.)
8
*기장보리밥
*팽이버섯국 (5.6.13.)
*파프리카.오이(쌈장) (5.6.13.18.)
*참깨묵무침 (5.6.13.)
*돼지고기두루치기 (5.6.10.13.)
*배추김치(제조) (9.)
*우유(초등급식) (2.)
*과일_아이스망고 (13.)
*멘보샤 (1.5.6.8.9.10.16.18.)
9
*추억의옛날도시락 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18.)
*어묵탕 (1.5.6.13.)
*숙주나물무침
*건파래볶음 (5.13.)
*배추김치(자율) (9.)
#과일_방울토마토(친환경) (12.)
#아이스슈 (1.2.5.6.)
*우유(초등급식) (2.)
10
11 12
*찹쌀현미밥(30%)
*애호박두부국 (5.6.13.)
*모둠쌈(쌈장) (5.6.13.18.)
*돼지고기자장볶음 (2.5.6.10.13.18.)
*콘치즈 (1.2.5.13.)
*배추김치(자율) (9.)
*우유(초등급식) (2.)
과일_사과(저청)
13
*찰보리밥
*육개장(돼지고기) (3.10.13.)
*유채나물무침 (5.6.)
*수제소시지야채볶음 (2.5.6.10.12.13.)
*병어(샛돔)구이_양념장 (5.6.13.)
*배추김치(자율) (9.)
#토마토쥬스(수제) (12.)
*우유(초등급식) (2.)
14
*한우콩나물밥(양념장) (5.6.13.16.)
*배추된장국 (5.6.13.)
*꼬막야채무침(자율) (5.6.13.18.)
*배추김치(자율) (9.)
*우유(초등급식) (2.)
*액상요구르트100 (2.)
*수제미니버거(모닝빵) (1.2.5.6.10.12.13.)
*모둠장아찌(수제) (5.6.13.)
15
*잡곡밥 (5.)
*메추리알곤약조림 (1.2.5.6.10.13.)
*톳국수야채무침 (5.6.13.)
*비름나물무침 (5.6.13.)
*두부스테이크 (1.5.6.12.13.)
*배추김치(자율) (9.)
*우유(초등급식) (2.)
*과일_수박
*숭늉
16
*찹쌀밥
*쇠고기미역국 (5.6.13.16.)
*시금치무침 (5.6.)
*올방개묵무침 (5.6.13.)
*순살치킨+구운감자 (1.2.5.6.13.15.)
*배추김치(자율) (9.)
*우유(초등급식) (2.)
*미니맛김 (5.13.)
생일축하_미니케이크 (1.2.5.6.12.13.)
17
18 19
*찹쌀현미밥(30%)
*열무된장국 (5.6.9.13.)
*꽁치김치찜(자율) (5.6.9.13.)
*오이.아삭고추(쌈장) (5.6.13.18.)
*콩나물무침 (5.13.)
*포크커틀렛(수제) (1.2.5.6.10.12.13.)
*배추김치(자율) (9.)
#푸딩_감귤푸딩 (1.5.13.)
*우유(초등급식) (2.)
20
*클로렐라쌀밥
*대구살무국 (5.6.13.)
*닭매운찜(닭볶음탕) (5.6.13.15.)
*잡채 (5.6.8.13.)
*배추김치(자율) (9.)
*깍두기(제조) (9.)
#과일_블루베리
*우유(초등급식) (2.)
*구운통마늘채소샐러드 (1.5.6.12.13.18.)
21
*참치김치볶음밥(달걀) (1.5.6.9.10.13.)
*크림떡볶이 (1.2.5.6.10.13.)
*유부파국 (1.5.6.13.)
*참나물무침
*배추김치(자율) (9.)
#음료-사과쥬스(친환경) (5.13.)
#미니맛김(선택) (5.13.)
22
*발아현미밥(30%)
*시금치된장국 (5.6.13.)
*감자조림 (5.6.13.)
*상추.깻잎(쌈장) (5.6.13.18.)
*오이무침 (13.)
*맥적(돼지고기된장구이) (5.6.10.13.)
*배추김치(자율) (9.)
음료_식혜(친환경)
떡_수수부꾸미 (2.5.6.)
*우유(초등급식) (2.)
23
*찰보리밥
*쌀국수 (5.6.13.15.16.18.)
*미나리무침
*오징어커틀렛(화이트소스) (1.2.5.6.9.13.17.18.)
*삼치살오븐구이 (2.5.6.13.)
*배추김치(자율) (9.)
*과일_아이스홍시
*우유(초등급식) (2.)
24
25 26
*발아현미밥(30%)
*들깨미역조랭이떡국 (5.6.13.)
*양배추.오이(쌈장) (5.6.13.18.)
*돼지고추장불고기 (5.6.10.13.)
*가지나물(자율) (5.6.13.14.16.18.)
*배추김치(자율) (9.)
#과일_방울토마토(친환경) (12.)
*우유(초등급식) (2.)
초당옥수수 (13.)
27
*찰보리밥
*만두국 (1.5.6.10.13.)
*고등어조림 (5.6.7.13.)
*청경채겉절이 (5.6.13.)
*베이컨오믈렛 (1.2.5.6.10.12.13.)
*배추김치(자율) (9.)
*우유(초등급식) (2.)
*시리얼과일요거트(바/망/사/블) (1.2.5.6.12.13.)
28
*일본식고기국수(돈코츠라멘) (1.5.6.10.13.16.)
*단무지 (13.)
*오이치커리무침 (13.)
*고구마맛탕 (5.13.)
*배추김치(자율) (9.)
*우유(초등급식) (2.)
*과일_수박
29
*찹쌀현미밥(30%)
#근대된장국 (5.6.13.)
#부추나물무침 (5.6.13.)
*멸치아몬드볶음 (4.5.6.9.13.)
*치즈불닭 (2.5.6.12.13.15.)
*배추김치(제조) (9.)
*과일_참외
*우유(초등급식) (2.)
*미니맛김 (5.13.)
30
*카레라이스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18.)
*아삭고추된장무침 (5.6.13.)
*깍두기(자율) (9.)
음료_무농약감귤쥬스 (2.5.13.)
*우유(초등급식) (2.)
*퀘사디아 (2.5.6.10.12.13.)
2023년 06월 월별식단
1 일
*찰보리밥
*쇠고기무국 (5.6.13.16.)
*사과상추겉절이 (5.6.13.)
*떡잡채 (5.6.13.)
*방어살오븐구이
*배추김치(제조) (9.)
*우유(초등급식) (2.)
*과일_바나나
2 일
*찹쌀현미밥(30%)
*조갯살미역국 (5.6.13.18.)
*양배추.오이(쌈장) (5.6.13.18.)
*취나물무침 (5.6.)
*고구마돼지고기강정 (1.2.5.6.10.12.13.)
*배추김치(자율) (9.)
*우유(초등급식) (2.)
친환경블루베리+요거트 (2.)
3 일
4 일
5 일
*발아현미밥(30%)
*아욱수제비국 (5.6.9.13.)
*돼지고기감자조림 (2.5.6.10.13.)
*배추된장무침 (5.6.13.)
*두부구이 (5.6.13.)
*배추김치(자율) (9.)
*우유(초등급식) (2.)
*과일_멜론
6 일
7 일
*선택_야채죽
*눈꽃치즈한우스파게티 (1.2.5.6.12.13.)
#오이피클&단무지 (13.)
*깍두기(자율) (9.)
#음료_한라봉쥬스 (5.13.)
*우유(초등급식) (2.)
*마늘빵(갈릭허니브레드) (1.2.5.6.13.)
#그린샐러드(발사믹드레싱) (2.5.6.12.13.)
8 일
*기장보리밥
*팽이버섯국 (5.6.13.)
*파프리카.오이(쌈장) (5.6.13.18.)
*참깨묵무침 (5.6.13.)
*돼지고기두루치기 (5.6.10.13.)
*배추김치(제조) (9.)
*우유(초등급식) (2.)
*과일_아이스망고 (13.)
*멘보샤 (1.5.6.8.9.10.16.18.)
9 일
*추억의옛날도시락 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18.)
*어묵탕 (1.5.6.13.)
*숙주나물무침
*건파래볶음 (5.13.)
*배추김치(자율) (9.)
#과일_방울토마토(친환경) (12.)
#아이스슈 (1.2.5.6.)
*우유(초등급식) (2.)
10 일
11 일
12 일
*찹쌀현미밥(30%)
*애호박두부국 (5.6.13.)
*모둠쌈(쌈장) (5.6.13.18.)
*돼지고기자장볶음 (2.5.6.10.13.18.)
*콘치즈 (1.2.5.13.)
*배추김치(자율) (9.)
*우유(초등급식) (2.)
과일_사과(저청)
13 일
*찰보리밥
*육개장(돼지고기) (3.10.13.)
*유채나물무침 (5.6.)
*수제소시지야채볶음 (2.5.6.10.12.13.)
*병어(샛돔)구이_양념장 (5.6.13.)
*배추김치(자율) (9.)
#토마토쥬스(수제) (12.)
*우유(초등급식) (2.)
14 일
*한우콩나물밥(양념장) (5.6.13.16.)
*배추된장국 (5.6.13.)
*꼬막야채무침(자율) (5.6.13.18.)
*배추김치(자율) (9.)
*우유(초등급식) (2.)
*액상요구르트100 (2.)
*수제미니버거(모닝빵) (1.2.5.6.10.12.13.)
*모둠장아찌(수제) (5.6.13.)
15 일
*잡곡밥 (5.)
*메추리알곤약조림 (1.2.5.6.10.13.)
*톳국수야채무침 (5.6.13.)
*비름나물무침 (5.6.13.)
*두부스테이크 (1.5.6.12.13.)
*배추김치(자율) (9.)
*우유(초등급식) (2.)
*과일_수박
*숭늉
16 일
*찹쌀밥
*쇠고기미역국 (5.6.13.16.)
*시금치무침 (5.6.)
*올방개묵무침 (5.6.13.)
*순살치킨+구운감자 (1.2.5.6.13.15.)
*배추김치(자율) (9.)
*우유(초등급식) (2.)
*미니맛김 (5.13.)
생일축하_미니케이크 (1.2.5.6.12.13.)
17 일
18 일
19 일
*찹쌀현미밥(30%)
*열무된장국 (5.6.9.13.)
*꽁치김치찜(자율) (5.6.9.13.)
*오이.아삭고추(쌈장) (5.6.13.18.)
*콩나물무침 (5.13.)
*포크커틀렛(수제) (1.2.5.6.10.12.13.)
*배추김치(자율) (9.)
#푸딩_감귤푸딩 (1.5.13.)
*우유(초등급식) (2.)
20 일
*클로렐라쌀밥
*대구살무국 (5.6.13.)
*닭매운찜(닭볶음탕) (5.6.13.15.)
*잡채 (5.6.8.13.)
*배추김치(자율) (9.)
*깍두기(제조) (9.)
#과일_블루베리
*우유(초등급식) (2.)
*구운통마늘채소샐러드 (1.5.6.12.13.18.)
21 일
*참치김치볶음밥(달걀) (1.5.6.9.10.13.)
*크림떡볶이 (1.2.5.6.10.13.)
*유부파국 (1.5.6.13.)
*참나물무침
*배추김치(자율) (9.)
#음료-사과쥬스(친환경) (5.13.)
#미니맛김(선택) (5.13.)
22 일
*발아현미밥(30%)
*시금치된장국 (5.6.13.)
*감자조림 (5.6.13.)
*상추.깻잎(쌈장) (5.6.13.18.)
*오이무침 (13.)
*맥적(돼지고기된장구이) (5.6.10.13.)
*배추김치(자율) (9.)
음료_식혜(친환경)
떡_수수부꾸미 (2.5.6.)
*우유(초등급식) (2.)
23 일
*찰보리밥
*쌀국수 (5.6.13.15.16.18.)
*미나리무침
*오징어커틀렛(화이트소스) (1.2.5.6.9.13.17.18.)
*삼치살오븐구이 (2.5.6.13.)
*배추김치(자율) (9.)
*과일_아이스홍시
*우유(초등급식) (2.)
24 일
25 일
26 일
*발아현미밥(30%)
*들깨미역조랭이떡국 (5.6.13.)
*양배추.오이(쌈장) (5.6.13.18.)
*돼지고추장불고기 (5.6.10.13.)
*가지나물(자율) (5.6.13.14.16.18.)
*배추김치(자율) (9.)
#과일_방울토마토(친환경) (12.)
*우유(초등급식) (2.)
초당옥수수 (13.)
27 일
*찰보리밥
*만두국 (1.5.6.10.13.)
*고등어조림 (5.6.7.13.)
*청경채겉절이 (5.6.13.)
*베이컨오믈렛 (1.2.5.6.10.12.13.)
*배추김치(자율) (9.)
*우유(초등급식) (2.)
*시리얼과일요거트(바/망/사/블) (1.2.5.6.12.13.)
28 일
*일본식고기국수(돈코츠라멘) (1.5.6.10.13.16.)
*단무지 (13.)
*오이치커리무침 (13.)
*고구마맛탕 (5.13.)
*배추김치(자율) (9.)
*우유(초등급식) (2.)
*과일_수박
29 일
*찹쌀현미밥(30%)
#근대된장국 (5.6.13.)
#부추나물무침 (5.6.13.)
*멸치아몬드볶음 (4.5.6.9.13.)
*치즈불닭 (2.5.6.12.13.15.)
*배추김치(제조) (9.)
*과일_참외
*우유(초등급식) (2.)
*미니맛김 (5.13.)
30 일
*카레라이스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18.)
*아삭고추된장무침 (5.6.13.)
*깍두기(자율) (9.)
음료_무농약감귤쥬스 (2.5.13.)
*우유(초등급식) (2.)
*퀘사디아 (2.5.6.10.12.13.)

♣ 알레르기 유발식품 정보
- 식단에 표시된 번호는 알레르기를 유발할 수 있는 식재료를 표시한 것이며,
- 아래의 식품에 알레르기 증세가 있는 학생은 식단표에 있는 번호를 반드시 확인하고 급식할 수 있도록 합니다.


1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함) 19. 잣